在傳統觀念中，高血壓被視為中老年人群的專屬疾病，現如今它卻悄悄盯上了年輕人，很多人平時沒啥感覺，不少高血壓患者患病后無明顯癥狀，覺得自己很健康，直到發生并發癥才發現早已患病，因此，高血壓也被稱之為“無聲的殺手”

今天鷹演醫學小編就給大家來講講我們體檢中最常見的一項檢查——血壓。

什么是血壓？

血壓是血管內流動著的血液對血管壁的側壓力。

動脈血壓上升到最高值，稱為收縮壓，俗稱“上壓”。

動脈壓下降到最低值，稱為舒張壓，俗稱“下壓”。

血壓的正常與否，直接反映了心臟與血管系統的健康狀態。

血壓分類標準

正常血壓：90mmHg收縮壓＜120mmHg;60mmHg舒張壓＜80mmHg

正常高值血壓：收縮壓在120~139mmHg

             舒張壓在80~89mmHg

異常血壓：在清醒和未使用降壓藥的條件下采用標準測量方法，至少3 次非同日血壓值達到或超過收縮壓 140mmHg 和(或)舒張壓 90mmHg，即可認為有高血壓。凡血壓低于90/60mmHg 時稱低血壓。

正常測量血壓的方法：

1. 鷹演醫學提醒您：測血壓前30分鐘不要抽煙，不要喝酒，不要喝含咖啡因的飲料，不要喝茶，不要運動；
2. 鷹演醫學提醒您：排空膀胱不要弊尿，憋尿會導致你的血壓升高；
3. 鷹演醫學提醒您：坐姿正確，舒適地坐在一張有靠背的椅子上，休息至少5分鐘，雙腳自然平放于地面，一定不要蹺二郎腿；
4. 鷹演醫學提醒您：位置規范，上臂中點與心臟處于同一水平線上，袖帶下緣應在肘窩上2.5厘米（約兩橫指處），松緊合適，可插入1-2指為宜。
5. 鷹演醫學提醒您：測血壓時安靜不說話，背部挺直，手掌向上，五指自然放松。如果感覺到緊張請深呼吸，直到心情平穩后再進行測量。